Ich weiß, wie es sich anfühlt, sensibel zu sein in einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist.
Und ich weiß auch, wie früh viele beginnen, sich selbst in Frage zu stellen.

In den letzten Jahren habe ich viele Gespräche mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen geführt – mit jungen Menschen, die hochsensibel sind, die sich anders wahrnehmen, tiefer fühlen oder vielleicht eine ADHS-Diagnose bekommen haben.

Und immer wieder begegnet mir das Gleiche:

Dieses Gefühl von
„Ich bin zu viel.“
„Ich funktioniere nicht richtig.“
„Warum ist alles für mich so anstrengend?“

Gerade in Lebensphasen wie kurz vor dem Schulabschluss oder beim Einstieg ins Berufsleben wird das oft besonders spürbar.
Wenn plötzlich Entscheidungen getroffen werden sollen.
Wenn Strukturen verlangt werden, die sich innerlich einfach nicht stimmig anfühlen.
Wenn der Druck steigt – und gleichzeitig die eigene Orientierung fehlt.

Viele kämpfen dann mit:

innerer Überforderung

Selbstzweifeln

Konzentrationsproblemen

dem Gefühl, nicht in dieses System zu passen

oder dem ständigen Versuch, sich anzupassen, um „richtig“ zu sein

Und genau hier durfte ich bereits viele Jugendliche begleiten... Ich habe gesehen, was passiert, wenn sie beginnen, sich selbst zu verstehen.
Wenn sie erkennen, dass sie nicht falsch sind – sondern einfach anders funktionieren.
Und dass genau darin ihre Stärke liegt!

In Zukunft darf hier auch ein Gruppenraum entstehen, auf den ich mich sehr freue - aktuell biete ich 1:1 Coachingsitzungen an und bei Interesse darfst du dir gern ein Erstgespräch buchen: